善待自己

一個(gè)人只有懂得善待自己，才能夠放下內(nèi)心的內(nèi)耗，避免掙扎。

善待自己的開始，便是給自己一個(gè)歡喜的人生，而不是愁悶的日子。

善待自己最好的方式，是少關(guān)注別人，多在意自己。

多給生活加點(diǎn)糖，就會(huì)多一份幸福。

這一塊小小的糖，可以是一次放飛自我的旅行，也可以是一些不期而遇的“小確幸”，還可以是專門打造的“儀式感”。

好好吃頓飯、踏實(shí)睡個(gè)覺，安頓好自己的情緒，再去解決問題。

或許會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多煩惱，其實(shí)都沒什么大不了。

珍惜當(dāng)下，善待自己，才會(huì)明白命運(yùn)其實(shí)另有安排。

提升自己

所謂門檻，能力夠了就是門，能力不夠就是檻。

當(dāng)你的能力越來越強(qiáng)時(shí)，一些難題就會(huì)迎刃而解。

愛自己，不是從別人手中接過一束玫瑰，而是從內(nèi)心深處生長出一片綺麗。

擁有強(qiáng)大的自我，才是安身立命的基石。

與其將精力過多傾注于外界紛擾，不如專注于提升自己：修煉好屏蔽力，不為外界的聲音所擾，不因他人的眼光迷失。

保持空杯心態(tài)，一步一步積蓄力量，成為更好的自己。

做過程主義者，享受過程，水到渠成。

與對(duì)的人并肩同行，一路披荊斬棘，共同奔赴美好。

生活中沒有十全十美的人，學(xué)會(huì)接納自己，是人生的必修課。

不是每一顆星星都是最亮的，也不是每朵花都是最美的。

在每個(gè)人的內(nèi)心深處，都會(huì)渴望向這個(gè)世界展露出真實(shí)的自己，能夠被人接受和認(rèn)同。

事實(shí)正是如此，在人與人的關(guān)系中，真實(shí)比完美更重要。

從現(xiàn)在開始，花時(shí)間去理解自己的感受和需求，并學(xué)會(huì)尊重自己的真實(shí)感受，正視自己的真實(shí)需求。

這需求是出于自己內(nèi)心的需求，發(fā)自內(nèi)心地接納自己，接納自己的缺點(diǎn)，肯定自己的長處，給自己提供源源不斷的能量和自信。

請(qǐng)你始終相信，你就是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的存在，要給自己信心，給自己力量。

管理自己

古希臘哲學(xué)家泰勒斯曾經(jīng)說過：“做什么事情最容易？向別人提意見最容易；做什么事情最難？管理好自己最難。”

人這一生，說到底就是逐漸做好自己的過程，管理好自己，受益一生。

做好時(shí)間管理，你的時(shí)間觀和原則性，是你留給世界的好印象。

做好健康管理，身體無病，才是一個(gè)人真正對(duì)自己、對(duì)家人負(fù)責(zé)。

做好人際管理，剔除無效社交，才能更好地自我精進(jìn)。

做好心態(tài)管理，睡前原諒一切，與這個(gè)世界握手言和，畢竟星星偶爾也被云層遮住。 

人生，就是一場(chǎng)漫長的修行。

你只有不斷完善自己，磨礪自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)，方能不負(fù)此生。